心肌缺血，顾名思义，是指心脏的血液灌注不能满足机体的需要，心脏缺氧缺能，导致心脏不能正常工作的一种疾病。流行病学研究发现，动脉粥样硬化也是心肌缺血的一个非常重要的原因。高脂血症、高血压、吸烟、肥胖和体力活动少都会引起动脉粥样硬化。所以，除了药物治疗，日常生活中的饮食对于心肌缺血也很重要。只有预防和治疗相结合，才能达到最好的治疗效果。

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冠心病是心肌缺血的主要和常见原因。冠心病的一级预防药物有阿司匹林、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、他汀类药物等。另外，心肌缺血和高血压的诊断明确，应积极控制高血压，使血压保持在正常范围内。可与贝那普利、氨氯地平等药物合用。

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心肌缺血患者饮食宜清淡，低盐低脂，平时多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜。偶尔喝绿茶对治疗心肌缺血也有帮助，因为茶叶中有维生素C，可以防治动脉硬化。但是喝茶的时候不要太浓。同时，心肌缺血患者应积极改善生活方式，如低盐低脂饮食、缓解压力、控制体重等。

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在药物治疗不理想的情况下，患者可以选择冠状动脉介入治疗。这种介入治疗具有创伤小、恢复快、住院时间短的特点，被患者广泛接受。从早期的单纯球囊扩张到金属裸支架时代，再到药物涂层支架时代，已经成为治疗这种疾病的重要手段。因此，对于症状典型或不稳定、药物治疗不满意、无创性心肌缺血的患者，建议行冠状动脉造影和支架植入术。

随着生活水平的日益提高，老年病有提前的趋势。建议大家平时多做运动，多跑跑步，提高免疫力，远离疾病。平时可以去郊外踏青，呼吸新鲜空气强身健体，多吃水果蔬菜。