这孩子感冒了胃口不好，什么都不吃。就连她最爱吃的虾，现在也不愿意吃一口了。看到孩子越来越瘦，脸色越来越差，真的很心疼。她试着做各种食物来帮助孩子恢复，但是她怕孩子的胃受不了。她想给孩子煮点粥，但是不知道大冷天吃什么粥，也不知道自己有没有过同样的经历。

1、

你好，小孩子感冒的时候胃口不好是很常见的。这个时候要注意给孩子吃一些可以健胃、帮助消化的食物。比如给孩子煮粥的时候，可以放一些水果在里面，比如梨、山楂、苹果等。这些水果可以起到很好的开胃作用。

2、

另外，想让孩子尽快康复，在做粥的时候一定要多补充营养。感冒期间孩子特别虚弱，你一定要给他们及时补充营养。煮粥的时候，可以在粥里加一些新鲜的蔬菜和肉类。如果你的孩子喜欢虾，你可以在粥里放一些虾。

3、

还有，煮粥的话，可以在粥里放点山药，也有利于孩子早日康复，因为山药有相当强大的滋补作用。山药除了食用还可以作为中药，具有清热解毒、化痰润肺的功效。

生病期间多给孩子补充营养是对的，但是一定要注意不要让孩子吃太多，因为孩子的肠道功能还没有发育完全，吃太多不利于孩子的肠胃消化。最好以流质粥为主，但每次要注意控制摄入量。