过敏性鼻炎也叫花粉症，因为这种鼻炎的患者大多与花粉过敏有关。患有过敏性鼻炎，患者会出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕的情况，部分患者会出现眼睛和耳朵发痒的情况。过敏性鼻炎是过敏体质引起的，只是表现在鼻子上。如果表现在皮肤上，就是过敏性皮肤病。所以如果预防过敏性鼻炎，下面就来分析一下。

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首先，过敏性鼻炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，一般是患者体质较弱所致。因此，要预防过敏性鼻炎，一定要尽力改善患者的体质，多吃有营养的食物，多运动，努力提高机体的免疫力。

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其次，很多过敏性鼻炎都是感冒引起的，所以一定要避免吹风，注意保暖，尽量不要感冒，保持营养均衡，适当运动增强体质。不感冒，过敏性鼻炎就不会发作。

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另外，过敏性鼻炎也是由花粉或灰尘之类的东西引起的，所以对于过敏性鼻炎患者来说，春天不要去花园，以免花粉入侵，有风的时候也不要随便出门，以免灰尘污染。你不能在雾蒙蒙的天气出去。

饮食方面，过敏性鼻炎患者不能吃一些过敏食物，如海鲜、羊肉等，可能诱发过敏性鼻炎。