王新霞
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牡蛎的胆固醇高吗
发布时间：2023-02-03
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牡蛎是一种海鲜，不仅味道鲜美，还可以入药。牡蛎营养丰富，含有较多的矿物质和微量元素。牡蛎脂肪和胆固醇含量低，含有一定量的不饱和脂肪酸。
其药用价值包括保肝、增强抵抗力、抗肿瘤、延缓衰老、降血糖。牡蛎中含有的糖胺聚糖对血管有保护作用，能有效预防血管损伤引起的高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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