我最近总是头疼得很厉害，我就是觉得很不舒服。现在年纪大了，病了。最近我越来越差了。感觉生病的时候眼睛都睁不开了。真的是折磨。我去医院做了检查。医生说我痛风，让我赶紧治。现在吃了很多药，也打了点滴，还是不好。嘿，我真的不知道该怎么办。

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首先，不要太累，生活要有规律。严重者可敷冰块，可麻痹止痛。具体方法是将碎冰袋放在疼痛部位，敷10分钟左右。中间最好垫一条毛巾或海绵，以免冻伤。如果可以，还可以抬高患肢，让患部休息，减轻疼痛。

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而且，在饮食上，要注意合理营养，多吃高蛋白、面条、馒头、粥等易消化的食物。，并且不吃烟熏、烧烤、腌制的咸菜、油炸或过咸的食物。主食要粗细搭配，保证营养均衡。如果感觉不舒服，请及时去医院治疗。

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其次，要多喝白开水，多吃蔬菜，多吃碱性食物，少吃酸性食物。多吃碱性食物有助于补充钾、钠、氯离子，不辛辣刺激性食物，还能增加维生素C，增加纤维素，少吃，有利于控制热量摄入。

一定要注意加强锻炼，生活要有规律。一定要注意防止痛风患者食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，尽量少吃蔗糖或甜菜糖，千万不要吃海鲜。