如今，由于工作繁忙，女性容易忽视自己的健康。有时即使发现了相关症状，也因为不好意思而耽误了疾病的治疗，导致病情加重，尤其是一些妇科病，会给患者的身心健康带来极大的痛苦，甚至影响以后的生活。比如子宫脱垂，就是子宫从正常位置沿阴道下行，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外的疾病，称为子宫脱垂。

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治疗子宫脱垂的中药有很多，例如常用的中药，如黄芪片、补中益气丸等。，具有益气固表、利尿的功效，对缓解患者不适症状有很好的效果。此外，针灸也有一定的治疗作用。

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我国中医认为子宫脱垂是女性肾虚气虚所致，所以中医认为患者在日常生活中要学会调整饮食，多吃具有补气益肾功效的食物，如鸡、鱼、蛋、肉、枣、莲子等。

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另外，理疗的效果也不错。患者平时可以做一些提肛运动，如果不断坚持，可以使松弛的肌肉在运动后逐渐恢复功能，对预防子宫脱垂非常有效。同时，他们要注意多休息，避免疲劳。

其实生活中很多疾病都是可以预防的，只要改变一些不良的生活习惯。此外，养成良好的生活饮食习惯，适当运动也很重要。