长期吃面条容易导致营养不良，影响身体健康。合理的饮食可以保证身体的健康，反之则会危害身体的健康。长期吃面，饮食结构单一，容易营养不良。为了保证身体健康，我们应该合理安排饮食，保证营养均衡。

面条是生活中的主食之一，生活中很多人喜欢吃面条，或者因为条件限制只能吃面条。面条的主要成分是淀粉和碳水化合物，不能提供人体每天所需的维生素、蛋白质、脂肪等微量元素。不均衡的饮食对身体健康有益。长期吃面会导致营养不良，损害身体的抵抗力，疾病的威胁也会增加。另外，面食是酸性食物，不宜长期食用，饮食要酸碱平衡，保证身体健康。

长期吃面条容易导致营养不良。为了健康，我们应该注意合理的饮食。如果主食只有面条，可以在煮面的时候添加其他营养成分。煮面时加入鸡蛋、蔬菜、肉丸等营养，饭后再加入一些水果，这样多样化的饮食可以保证营养的供给，保证营养的均衡，保证身体的健康。