得了酒渣鼻，不仅严重影响我们的个人美观，更重要的是，还会损害我们的健康。一般女性酒渣鼻多见于男性，女性天生爱美。这种事怎么能容忍？那么我们来看看如何有效预防酒渣鼻。

1、

调整生活方式，避免各种加重皮损的诱因，如避免烈酒和辛辣食物的刺激，少喝浓茶和咖啡，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，注意劳逸结合，保证充分休息。

2、

慢性便秘和持续潮红的患者可以服用清热解毒的中药。

3、

不适合长时间在夏季、高温、湿热的环境中生活或工作。

4、

平时用温水肥皂洗。

5、

禁止在鼻部病变部位抓、挠、剥、挤。

6、

禁止刺激性化妆品。

只要认清以上几点，酒渣鼻就会离我们越来越远。