王翠玲
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糖尿病人能吃胡萝卜吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。临床表现为多饮、多尿、多食、体重减轻、疲乏无力等。治疗原则是采取饮食、药物、运动等综合治疗。饮食总的原则是控制总热量，合理膳食，少量多餐，高纤维饮食，清淡口味，不抽烟不喝酒。胡萝卜是一种富含纤维的植物性食物，适合糖尿病人食用。但在重新烹饪的过程中，建议采用清淡的烹饪方式。以下面几种常见食物为例:一、全谷物，如荞麦粉、燕麦粉、玉米粉等富含维生素B或多种微量元素、膳食纤维的主食，长期食用可降低血糖和血脂，所以我们建议糖尿病患者多吃。
第二，糖尿病患者不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、饼干和糖糕等。，因为这些食物含糖量高，容易出现高血糖。
三、不宜食用胆固醇和动物脂肪含量高的食物，如脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。这些食物容易使血脂升高，容易导致动脉粥样硬化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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