一般来说，我们在选择艾灸或者拔罐的时候，并不是两者都做。有时候拔罐和艾灸可以一起做，但是艾灸和拔罐不能在同一个地方做，否则容易刺激皮肤，引起身体不适。那么，艾灸和拔罐可以一起做吗？有什么好处？先艾灸还是先拔罐？让我们看一看。

拔罐和艾灸可以一起做吗？

拔罐和艾灸可以一起做。

如果拔罐艾灸使用正确，一起做可以互相促进。但需要注意的是，拔罐和艾灸不能在同一个地方进行。

拔罐和艾灸并用的好处

拔罐主要作用于皮肤表面，通过经络间接调节五脏六腑的平衡，因此有很大的局限性。艾灸利用了艾草的纯阳属性。艾灸测试穴位时，能打通经络，渗透五脏六腑，直接温养人体，调节阴阳平衡。拔罐后打开毛孔，进行艾灸，可以使药力更好地渗透皮肤，沿经络传导，作用于患处，养生，防病效果更明显。

先艾灸还是拔罐

一般来说，先拔罐，后艾灸。拔罐是刺激经络穴位或患处，使患处周围的风、寒、湿等邪气聚集，使皮肤毛孔张开，再用艾灸温热身体，从而更好地排出体内的邪气。如果是人上火了，也可以艾灸拔罐灭火。

艾灸的作用

1.调和阴阳

人体阴阳平衡是疾病发生发展的根本。利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果。

2.温经散寒。

树叶的温热结合光照和熏蒸灸，可使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。

3、行气活血，化瘀散结。

看到热度，就会去；看到冷，就会凝固；看到温度，就会流血。艾灸作为一种温热刺激，能使气血协调，保持营卫畅通，活血活血，化瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

5.归阳救逆

6、防病保健，健康长寿。

艾灸是一种常见的治疗技术，具有多种功能和疗法。艾灸可以根据不同的穴位选择不同的灸法，刺激的程度会有所不同。选择不同的材料会有不同的效果。所以艾灸的选择一定要根据身体的具体情况。

拔罐的作用

1、减压的作用

在身体的自我调节中，具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。，并对其正常功能起到良性的刺激和促进作用。

2.变暖效应

拔罐对局部皮肤有温热作用，特别是大罐、水罐、药罐。

3.调节身体的阴阳平衡。

因为拔罐本身有溶血作用，拔罐后会产生一种类似组胺的物质，这种物质可以流遍全身，从而刺激各个器官，从而帮助器官增强活力，有助于集体组织的恢复。

艾灸是用烧过的艾条在人体穴位上挂灸的一种中医疗法。艾灸的应用范围很广，是中国古代治疗疾病的主要手段。用中医的话说，有温阳益气、温经活络、化瘀散结、补中益气的作用。艾灸和拔罐可以一起做。它们都可以用来治病和保健。值得提倡。