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于荣
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知识库 脂肪肝酒精肝该如何治疗?
脂肪肝酒精肝该如何治疗?
发布时间:2023-02-05
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我老公饮食一直比较重,爱吃油腻,抽烟喝酒特别严重。最近去做了一次全身体检,查出她患有脂肪肝和酒精性肝炎。请问脂肪肝和酒精性肝炎怎么治疗?饮食方面需要注意什么?

脂肪肝、酒精性肝炎在饮食的过程中,首先是饮食调理,不喝酒,不吃油腻辛辣的食物,同时适当多喝水,多吃维生素含量高的食物,如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等,可以提高人体血液的粘稠度,控制脂肪肝和酒精性肝炎的症状。

主要原因是脂肪肝代谢脂肪的能力差。一般来说,酒精性肝炎是肝脏长期接触酒精造成的损害性病变,容易导致脂肪代谢、肝位转氨酶升高,肝细胞受损。饮食就是戒烟戒酒,戒油腻辛辣食物,多吃蔬菜水果,尤其是维生素C含量高的。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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酒精脂肪肝如何治疗?
非酒精性脂肪肝(NAFLD)的发病率在我国呈现逐年上升的趋势,且发病渐趋年轻化,成为当今社会超过病毒性肝炎的最常见慢性病之一。目前,针对NAFLD患者的治疗仍然缺乏切实有效的治疗手段,主要还是以预防为主。健康的生活方式是控制非酒精性脂肪肝的有效措施。一、控制饮食脂肪肝患者治疗应从控制饮食入手,不能吃得过饱,更不能暴饮暴食。同时注意营养的合理搭配,不吃或少吃动物脂肪、甜食,少食坚果,拒绝饮酒,多吃蔬菜,含糖少的水果,少吃零食,睡前不加餐。二、运动多运动不但能消耗多余能量,还可以增加胰岛素受体的敏感性,以维持相对正常的血脂、血糖水平。非酒精性脂肪肝患者最少每周三次,每次至少30分钟的有氧运动(如慢跑、骑自行车、游泳等)。采取哪种运动方式并不重要,关键是自己喜欢,有兴趣坚持下去。同时,必须达到一定的运动量。合理的减重速度是0. 5―1.0公斤/周。总体重减少达5%以上。三、禁烟限酒关于抽烟和最少量或适量饮酒在NAFLD病人中应提倡。戒烟可以作为预防代谢综合症的基本目标,因为抽烟时发病的危险因素,尤其对心血管病更是高危因素。酒精本身对肝脏有损害,所以不能过量。
商建伟
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