良性乳腺腺瘤可通过以下方法治疗:

1.去医院做全面的乳腺彩超检查，根据检查结果配合医生进行药物治疗。患者可通过中药调理、针灸、按摩等方法保守治疗，缓解症状。

2.可以通过手术切除来治疗。

大多数乳腺疾病都与患者的情绪有直接关系。在治疗和恢复期，尽量保持愉快的心情和稳定的情绪，多做户外运动，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的微量元素，增加身体的免疫力，进而使病情早日康复。