对于疾病，我们不能总是避免，但可以通过了解相关知识来预防。骨关节炎是一种非常常见的疾病，尤其是当我们变老的时候，我们更容易患上这种疾病。那么本文就教大家如何进行骨性关节炎的自我检查，希望对大家有所帮助。

自我检查，注意早期症状。

骨关节炎多发生于中老年人，其发病率随年龄增长而增加。此外，遗传、肥胖、受伤、糖尿病、气候变化等。也是疾病的风险因素。疾病的初期症状往往很轻微，很多人认为这些都是暂时的不适，最好休息一下。其实不是，一旦出现骨关节炎的轻微先兆，如果不及时治疗，会逐渐损伤关节软骨，导致关节功能丧失、关节畸形、活动困难甚至残疾，严重影响日常生活质量。治疗骨关节炎的最佳时间是在症状出现的早期。如果已经进入中老年人行列，并有相关高危因素，自查诊断和早期治疗尤为重要。

关节痛起初为轻中度，之后疼痛逐渐加重，有撕裂样或针刺样疼痛。疼痛常发生在活动时，尤其是上下楼梯、拿重物、长时间行走时。有时候会出现“腿软”的现象。另外，阴天下雨时关节疼痛特别明显，很容易被当成“风湿”，但多数是骨关节炎。病情严重的患者休息时还会出现关节痛，晚上经常痛醒，难以入睡。

关节活动受限，运动障碍早上起床或长时间坐起时，患病关节僵硬紧绷，需要揉一会关节。缓慢运动一段时间后，你的症状会减轻或消失。这就是医学上所说的“晨僵”。晨僵持续时间一般较短，不超过30分钟。另外，坐久了也不能马上站起来。你得一只手撑着膝盖，另一只手扶着周围的物体才能慢慢站起来。

关节肿胀畸形，运动时关节有摩擦声等。也是骨关节炎的症状，表现为关节滑膜增厚肥大，关节囊壁增厚，纤维增生。最典型的是“O”型腿和“X”型腿，以及左右摇摆的鸭步。另一个例子是当你坐在椅子上摆动双腿时，你会听到关节处“咔嚓咔嚓”的摩擦声。

诊断和治疗，正确使用药物

当出现上述典型症状时，如骨关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等。反复出现，要去正规医院检查，及时治疗。早期骨关节病经过综合治疗和功能锻炼，可以缓解症状，改善功能，延缓病程，纠正畸形，维持日常生活质量。传统治疗骨关节炎的药物主要是对症治疗的止痛药，必须配合治疗骨关节炎的特定病因特异性药物(如国内首个关节软骨保护药物——普利胶囊)。这类药物可用于治疗骨关节炎的病因，可直接作用于关节软骨，刺激软骨细胞产生正常的蛋白聚糖，使软骨细胞恢复正常，同时对关节软骨进行补充、修复和强化，达到从病根上治疗和预防骨关节炎的目的。

通过文章的描述，相信很多人对骨关节炎有了初步的认识，或者在原有认识的基础上有了进一步的加深。所以建议大家在日常生活中需要对各种疾病有一个基本的了解。只有这样，我们才能使我们的生活更健康。