彭华
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护膝盖扭伤怎么办
发布时间：2023-02-06
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膝盖扭伤后，最好去医院做个核磁共振检查，确定扭伤的具体程度。
如果有半月板损伤或韧带损伤，需要外支架固定。治疗后避免活动。48小时内可选择局部冷敷，48小时以上可选择热敷或电磁波辅助治疗。
膝盖扭伤和运动过度、用力不当有直接关系，平时一定要卧床休息。饮食上避免过多的体力劳动，多吃些有营养的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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