一般宝宝4~6个月就可以添加辅食了。

因为4-6月宝宝的神经肌肉发育较好，宝宝的消化系统已经逐渐成熟。具有消化蛋白质、脂肪和碳水化合物的能力，肠道免疫功能充分发育，不易发生食物过敏。

而且4~6个月的宝宝肾脏功能也比较成熟，肉、蛋等高蛋白代谢产物也能顺利排出体外。

同时，过晚添加辅食会错过宝宝的味觉敏感期，导致偏食。