过敏性鼻炎是我们生活中的常见病，会影响患者的正常生活和工作。所以我们在治疗过敏性鼻炎的时候，要特别注意过敏性鼻炎的护理。下面我们来看看过敏性鼻炎的护理措施。

1.过敏性鼻炎大多是感冒引起的。要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等。，可以增强体质，提高耐寒能力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、感冒、吸烟、喝鼻炎、日常保健等。，因为这些因素可使人体抵抗力下降，导致鼻粘膜调节功能恶化，病毒就会乘虚而入，引发疾病。

第三，秋冬季节或流感流行期间，外出要戴口罩，避免公众聚集，尽量少去公共场所，做好患病者的隔离工作，用白醋熏蒸被污染的房间进行空气消毒。

第四，中草药可用于预防。如感冒后可尽快服用生姜、红糖水，以及时祛除“寒邪”；流行性感冒期间可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

5.早上5点到10点，是花粉扩散的高峰期。最好不要长时间呆在户外。

6.及时更换和清洗床单、被子，预防螨虫及其分泌物引起的过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或者使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

八、香水、化妆品等。会刺激鼻粘膜，导致鼻窦炎，所以尽量避免接触。

中医提醒:中医治疗过敏性鼻炎需要的时间相对较长。一般需要1-3个月左右才能明显好转。但是，中医的治疗效果是持久的。如果方法得当，持之以恒，彻底治愈过敏性鼻炎不是问题。

过敏性鼻炎在日常生活中一定要注意以上护理措施，通过积极的护理工作和积极的治疗，过敏性鼻炎的症状是可以尽快得到控制的。这样才能及时保护患者的健康，祝大家早日康复。