张妮
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胡萝卜含钾高吗，对人体有哪些好处
发布时间：2023-02-01
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胡萝卜中的钾含量还是比较高的，每100克胡萝卜中的钾含量可以达到110毫克到120毫克之间。这个含量在所有食物中还是比较高的。
经常食用胡萝卜能有效补充体内钾，对提高血钾含量、预防低钾血症有很好的作用。同时能有效预防体内血钾含量低导致的骨骼和神经功能障碍的发生。特别是对中老年人，能有效延缓衰老，对减少皮肤皱纹有很好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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