现代社会，有卵巢囊肿的女性朋友很多。卵巢囊肿的朋友会有小腹疼痛的症状。今天，让我给大家分享一下预防卵巢囊肿的方法。

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首先，你要注意自己的情绪，经期要照顾好自己，保持乐观开朗的心态，不要生闷气，否则会导致内分泌的变化。女性朋友要养成良好的生活习惯。

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还有就是要注意保暖，尽量避免感冒，经期或者经期中期一定要保持情绪稳定，千万不要在经期发生性行为，那样会很危险，会引起子宫大出血。

3、

在经期或月经期中期，一定要注意保持情绪稳定。女性朋友要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不做大量运动，注意保暖，尽量避免感冒。

了解了这些注意事项，女性朋友要养成良好的生活习惯。