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赖光辉
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知识库 喝酒后吃什么好
喝酒后吃什么好
发布时间：2023-02-01
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过量饮酒会刺激胃肠道，损害胃肠功能，有害健康。酒后要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。可以喝一些蜂蜜水、浓茶水、大米粥、小米粥等。，对胃肠道有保护作用，同时还能促进觉醒。

如果胃酸过多，上腹部不适、疼痛、恶心呕吐、腹胀等。，可以服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑，也可以服用硫糖铝保护胃壁。多喝水，吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素。多注意休息，不要熬夜。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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喝酒之后吃什么好
酒后建议保持清淡饮食。因为酒的化学成分主要是乙醇，在人体内经过乙醛脱氢酶的代谢后可以变得无害。但不能喝酒的人或酒量低的人，单次大量饮酒后会无法代谢过多的乙醇，加重肝脏负担。因此，如果饮酒后连续或大量摄入高蛋白高脂肪食物，会加重身体、肝脏和胆道的负担。因此，患者喝完酒后，建议饮食清淡，多吃主食和蔬菜。另外，因为酒精还会刺激肠胃，产生强烈的胃酸。饮酒后，特别是甜食，特别是辛辣食物，特别是冷食要控制。因为，如果这些食物摄入过多，还会引起消化道不适，如反酸、烧心等。严重的患者，如果吃了过多刺激性食物或高蛋白食物，也会引起消化不良。比如经常排便拉稀。如果一次喝很多酒，接下来的2~3天还是会吃得很清淡。
张印星
发布时间：2023-01-20