赵晓东
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鹌鹑蛋胆固醇高不高
发布时间：2023-02-03
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鹌鹑蛋属于禽蛋类产品，蛋黄胆固醇含量较高，但其蛋白质含量较高，相对胆固醇含量较低。有高胆固醇血症、胆结石或心血管疾病的人，应尽量避免使用鹌鹑蛋黄，但可以吃少量蛋白质。
在日常生活中，需要避免高脂肪、高胆固醇、含酒精的食物和饮料，多吃富含纤维素的食物，如西红柿，注意休息和适量运动，增强抵抗力。定期复查肝胆彩超及血液生化指标。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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