我同事的一个儿子，前段时间患了甲减，一直在上海北京各大医院看医生，到现在还没回来。据说这个孩子之所以会甲减，是因为体内激素水平不够，导致内分泌失调。这种情况只是表现之一，其他症状还会出现。请问:什么是内分泌失调？如果一个人内分泌失调，会有什么危害？

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首先，每个人都有一套完整的内分泌系统。内分泌器官负责分泌各种激素。这些激素与人体的神经系统一起，调节人体的正常代谢和生理功能。正常情况下，下半身各种激素是平衡的。但如果有一些疾病，会引起激素分泌紊乱，从而导致内分泌失调。

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其次，如果女性内分泌失调，会引起女性月经失调，就是月经特别不规律，时间不准。时间长了，女性子宫会长肌瘤，导致不孕。有的女性脸上会有斑，会影响形象。

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另外，内分泌失调不仅会困扰女性，如果男性得了内分泌失调，脸上会长很多痘痘，这只是轻微的症状，严重的还会出现睾丸疾病、肾上腺疾病、甲状腺疾病、垂体疾病，不仅会导致不孕，还会让患者丢了性命。

要预防内分泌失调，必须从饮食上进行调整。我们吃的食物要丰富多样，搭配合理，以蔬菜水果为主，少吃油腻和刺激性食物，多吃维生素。