生活中，精子对于一个男性朋友来说很重要，精子的质量影响很大。如果生活中出现了精子异常，就要引起重视了。是不是最近身体有问题，这种精子发黑的情况困扰了很多人？今天我们来看看黑化精子是怎么回事。

精子黑化是怎么回事？

相信大家都知道血液的本质，正常情况下精子应该是灰白色的。自液化后为半透明乳白色，久不射精者可略呈淡黄色。精液呈鲜红色、淡红色、暗红色或酱油色，并有大量红细胞的称为血精，所以黑色的精子很有可能是血精。这时候要及时带宝宝去看医生，保证身体健康。

如何提高精子质量？

1.想要精子质量高，一般对男性性生活有一定要求。建议男性朋友平时不要过度手淫。如果手淫过度，实际上会导致男性的精子出现问题，比如精子活力，所以男性的性生活一定要适度。

2.在日常饮食中，尽量保持营养全面，不偏食，不挑食，鸡鸭鱼肉规律食用，水果蔬菜也是不可或缺的。只有这样才能保持精子的质量。

如何避免精子存活率低

在生活中要保护好自己的睾丸，因为睾丸改善了精子生存的必要环境，而且由于睾丸受损或患病，精子的环境变得困难，存活率下降，所以在日常生活中要穿宽松、舒适、透气的内衣。

精子是怎么变黑的？以上内容已经对这个问题做了非常详细的介绍，相信大家也已经了解了这个问题。如果在性生活过程中发现精子颜色异常，要及时治疗，不要因为觉得尴尬而耽误病情。同时，想要自己的精子健康，就要注意生活饮食各方面，这样才能保证自己的精子健康！