施爱群
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积极运动能改善动脉硬化吗
发布时间：2023-02-02
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积极运动可以改善动脉硬化。运动可以增强心血管功能，改善血液循环，有效控制体重，降低血脂水平，因此可以有效预防动脉硬化的发生。对于动脉硬化的人来说，可以延缓动脉硬化的进程。不管是正常人还是动脉粥样硬化的人，平时都鼓励积极的有氧运动。当然，改善动脉硬化需要综合措施。除了运动，合理的饮食，抽烟喝酒，控制体重，多吃蔬菜等。三高的人要积极控制三高，必要时给药控制三高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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