月经不调是妇科常见病。引起月经不调的因素有很多，主要是日常生活中不注意细节。月经不调的症状主要有两种:月经周期或异常出血。这不仅影响了女性的正常生活和工作，也危害了女性的健康。严重时可能导致不孕。

在生活中，很多女性因为减肥或工作压力大，饮食不规律或选择营养价值低的食物而营养不良。那么营养不良会导致月经不调吗？答案是肯定的。营养不良导致月经不调，是因为体内脂肪含量减少，脂肪和蛋白质不断被消耗，导致雌激素合成障碍，从而影响月经高潮、月经周期和失血。

其实月经不调的原因除了营养不良，还有很多。如果女性在日常生活中不注意，很容易导致月经不调。具体是什么因素？主要分为以下几点:

第一，情绪异常。现代生活中，女性面临着越来越大的工作和生活压力，长期的精神压力和不良情绪会导致月经不调，甚至痛经和闭经。

第二，冷刺激。女性在经期受到寒冷刺激，导致盆腔血管收缩。从中医的角度来说，女性着凉是一种不好的现象。

第三，疾病因素。内分泌功能紊乱、卵巢病变、生殖器官局部炎症、体内肿瘤等疾病因素都会导致月经不调。

通过以上的解释，我们对月经不调的各种原因一定有了一定的了解。在日常生活中，女性切不可因为减肥或其他原因而出现饮食不规律或节食。身体好是革命的本钱，月经不调对女性来说也不是小问题。找出月经不调的原因，对症下药，是非常必要的。因此，患者发现症状应立即去医院就诊。