斑秃的原因有很多，可能会导致一部分人到了一定年龄，抵抗力低下，免疫力下降，内分泌失调，雌激素水平紊乱，从而引起斑秃，或者过于悲伤。他们平时经常流眼泪，经常过于兴奋，日常作息不规律，经常抽烟喝酒，熬夜暴饮暴食，或者接触到一些放射性物质。如果暴露在强紫外线下，都会引起斑秃。所以一旦出现这种情况，一定要注意尽快去医院检查治疗。

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可以去药店买Hassinaide溶液外用，治疗斑秃也挺有效的。或者可以去一些专业的中医医院，在医生的指导和安排下进行调整，上中医课程，也可以用针灸。

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平时一定要注意睡眠时间充足，不要太累，不要抽烟喝酒熬夜暴饮暴食，不要长时间看手机电脑，经常久坐不动，使头皮油脂忙得分泌不出来，最后引起斑秃，一定要重视。

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这方面要注意轻。不要吃一些脂肪含量高的垃圾食品和一些不易消化的食物。最好多吃核桃、杏仁、瓜子、黑豆。可以多喝红枣粥、银耳粥、山药粥、绿豆粥。

一定要注意个人卫生，勤洗头，勤洗澡。如果中途越来越严重，一定要尽快去医院检查治疗。不要耽误病情。平时一定要多注意休息，多喝水，多晒太阳。