睡觉憋气是常见的睡眠问题，尤其是肥胖人群。但是最近有一个新的观点，睡觉爱憋气，防青光眼，让很多人始料未及。对于这一令人惊讶的观点，边肖特意为您详细解释了这一观点。

2015年，最新医学研究发表在《眼科学》杂志上。中国台湾省的研究人员对1000多名睡眠呼吸暂停综合征患者进行了相关临床试验，发现这些睡眠呼吸暂停综合征患者在确诊5年后，青光眼的发病率约为正常人的两倍。

通过调查发现，有1000多名睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠时会憋气。这一现象的发现归因于这些睡眠呼吸暂停综合征患者大多肥胖，存在气道狭窄的问题。当人体在躺着睡觉时，气道狭窄的问题更加明显，出现了边睡边呼吸的现象。当你屏住呼吸时，睡眠呼吸暂停就会发生。同时，憋气时间越长，眼压就会越高。青光眼是一种眼压升高的疾病。

在过去，很少有相关的医学研究表明青光眼与睡眠呼吸暂停显著相关。然而，该研究经过相关统计分析后得出结论，睡眠呼吸暂停是青光眼的危险因素之一。因此，专家建议睡眠呼吸暂停综合征患者定期检查眼睛，预防青光眼。

综上所述，睡觉气短是一种不良的睡眠现象，容易诱发青光眼，有一定的科学依据。最近的医学研究表明，呼吸暂停低通气综合征患者睡觉时喜欢憋气，这是青光眼的危险因素。建议这些患者定期进行眼部检查，以预防青光眼。