任冬梅
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食疗功能性消化不良方法
发布时间：2023-02-03
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功能性消化不良发生后，可以选择以下治疗方法:第一，由于饮食清淡，应选择吃一些温和的食物。可以选择蒸或者煮的食物，这样可以最大限度的保证食材的营养。同时也要多喝水，避免消化不良。其次，是饮食的营养。在饮食上，要多吃富含粗纤维和维生素的食物，尽量避免吃油腻的肉类。可以选择维生素饮食和蛋白质饮食。最后是饮食的消化率。你应该选择烹饪软烂的饮食，尽量避免吃硬干的食物。在吃的过程中，还需要多喝水。
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