我阿姨之前有子宫肌瘤，经常小腹疼痛，脸色很难看。我陪她去医院检查。医生提醒，一定要注意预防子宫肌瘤，尤其是夏天。细菌容易滋生，我心情烦躁，更容易发生疾病。下面我来分享一下预防方法。

1、

养成良好的个人卫生习惯，保持下体干燥。如果有妇科炎症，在炎症未治愈的情况下，避免性交。不要乱用护理液，平时用清水冲洗即可。不要穿紧身不透气的内衣。最好选择纯棉内衣。内裤每天换一次，手洗，洗完放在太阳下暴晒。

2、

女性要养成定期妇科检查的好习惯。同时，家里的自我检查也很重要。多注意分泌物，如有颜色、气味变化及时就医。

3、

多喝水，均衡饮食，多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和新鲜果蔬。忌辛辣、生冷、高脂、高糖食物。

如果发现妇科炎症，不要自己吃药。