我们都知道，哮喘发作时，如果身边没有人，或者没有及时治疗，很可能导致死亡。随着空气污染等原因，哮喘患者越来越多，那么预防哮喘呢？

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首先，哮喘通常是呼吸道过敏引起的疾病。一定要清楚的记得自己对什么过敏，什么会刺激自己的呼吸道，尽量不要去碰。比如生活中很多人对花生过敏，吃了花生可能马上引发疾病，有的人对狗的毛毛过敏等等。

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以上是身体接触，其次要时刻保持室内空气通畅，周围环境清洁。许多细菌是哮喘发作的主要敏感源，因此必须保持室内空气流通和室内环境清洁。

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最后，一定要适当做一些运动。我们这里说的是适当的，不是让你做剧烈运动。很多人都知道剧烈运动容易导致呼吸加快，出现哮喘，但相反，适当的运动可以在一定程度上增强患者的抵抗力，预防哮喘。

许多哮喘是季节性的。虽然哮喘很难很快得到治疗，但只要我们在生活中注意方方面面，预防一般不会有问题。