喉咙痛可以吃芒果，但是不能吃太多。芒果养胃、止呕、止渴、利尿。主要用于治疗口渴、咽干、食欲不振、消化不良、头晕呕吐、咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽、痰多、气喘等症。芒果的功效和作用在我们的传统中是有记载的。是少数富含蛋白质的水果之一，吃多了容易有饱腹感。它还含有一种元素胡萝卜素，所以传统上说，青芒果可以滋润皮肤，有益于眼睛。说吃多了会上火完全是空穴来风，但凡事都要适量。芒果核除了芒果肉的食用效果好之外，还有很好的药理作用，可以解毒、消积、降血压。

喉咙痛吃什么好？

1.鸡汤

喉咙痛的时候喝鸡汤是一个古老的养生食谱。因为鸡汤具有温和的消炎作用，还可以通过限制喉咙中与黏膜接触的病毒来帮助缓解喉咙疼痛。加入胡萝卜、玉米、芹菜等。给鸡汤不仅营养价值高，还有助于提高你的自愈能力。

2.柠檬汁和蜂蜜的混合物

柠檬汁和蜂蜜的混合物可以说是润喉糖的绝佳替代品。喉咙痛主要是喉咙发炎引起的。这种混合物可以减少炎症，缓解喉咙肿胀和发热的感觉。

3.蛋白质

鸡蛋富含蛋白质，蛋清有助于缓解喉咙痛。但是，请确保在炒鸡蛋白的时候不要添加任何调料，否则可能会加重喉咙痛的症状。

4.姜茶还是蜂蜜茶

辣姜和甜蜂蜜可以缓解喉咙痛，听起来很不可思议。事实上，生姜片含在口中可以缓解喉咙发痒的症状，而且喝蜂蜜茶时，蒸汽也会进入呼吸系统，可以滋润黏膜，防止喉咙发炎，减少咳嗽。

5.燕麦片

燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低“坏”胆固醇水平，防止蛋白质含量过高。煮一碗燕麦粥，加入香蕉或蜂蜜，可以有效缓解喉咙痛。