有些人可能经常在户外工作，再加上夏天天气炎热，很容易导致中暑。从事体力劳动的人在不断消耗自己的身体。如果天气温度高，身体产生的多余热量无法正常排出。此时由于散热不足，体温会不断上升，进而发生中暑。长时间户外工作中暑的人，一般会出很多汗，都出冷汗。这时，他们的呼吸变得极浅、极快。

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中暑时，脉搏可能会变得非常细微，人的精神可能会变得非常烦躁，有些人甚至会神志不清，血压下降。中暑进一步发展后，别人会不断抽搐四肢，自己会昏迷不醒，更严重的会出现脑水肿。

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户外工作者严重中暑不仅会导致脑水肿，还会出现肺水肿，甚至心力衰竭。人们通常很难在户外工作。如果他们发现他们的同事中暑，他们必须立即将病人送到阴凉通风处。如果情况危急，他们必须寻求紧急帮助。

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其他人经常在户外工作。这类人可能需要长时间暴露在强烈的阳光下，可能会损伤脑细胞，进而导致脑组织充血，从而出现中暑症状。此时患者会不断呕吐，并可能出现昏迷和惊厥。

一般来说，中暑有两种。第一种中暑是持续高温，第二种中暑是长时间日光暴晒。因此，如果生活或工作中气温较高，一定要尽量避免长时间的阳光暴晒或长时间的高温环境，劳逸结合，避免中暑。