附件炎的出现对很多女性的健康造成了威胁。除了药物治疗，日常的预防方法有哪些？我来和大家分享一下我的经历。

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因为附件炎是妇科常见的炎症，我个人比较注重健康，所以知道一些这方面的预防知识。书上说，首先，女性要适当清洁私处。一般都是先洗屁股再洗私处，会把肛门细菌带到私处。最好的方法是先洗生殖器，再洗肛门。

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很多人都是上班族，但是久坐，下半身血液循环不好，会影响配件排毒，最后的结果就是发炎。

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还有，最好不要穿紧身的衣服和裤子，会让阴部不透气，滋生细菌，引起炎症。另外，常见的妇科疾病也要及时治疗，因为一个地方的炎症会扩散到附件，诱发附件炎。

做好避孕节育措施，避免反复流产造成宫颈损伤，导致细菌向上感染，阑尾发炎。经期最好不要游泳和性生活，这样也会让细菌趁机进入，引起附件炎。