李红冬
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脂肪肝能做剧烈运动吗
发布时间：2023-02-01
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前段时间发现自己得了脂肪肝。我总是感到虚弱。我想参加一些剧烈运动。脂肪肝可以做剧烈运动吗？
脂肪肝最好不要参加剧烈运动，否则可能会导致疲劳。脂肪肝最好选择一些有氧运动，比如慢跑或者骑自行车，也可以选择打羽毛球和游泳，可以促进体内脂肪的燃烧，避免肥胖，改善脂肪肝。其次，还要注意饮食的调整，尽量少吃高脂肪食物，避免过度肥胖。必要时可以口服护肝片进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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