谢洋春
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睡眠障碍和失眠有什么区别
发布时间：2023-02-01
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每个人都可能有一夜睡不好的时候，比如今天睡在异地，状态不好，可能失眠或者睡不好。什么是睡眠障碍？从医学定义上来说，长时间的失眠，睡眠不好，超过3周就叫睡眠障碍。所以两者是有区别的。
第一种睡眠障碍是一种与睡眠有关的疾病，主要表现为失眠。失眠是一种睡眠不好的状态，本质上是不同的。从时间上来说，失眠可能是短期失眠。但是睡眠障碍可能是长时间入睡的问题，睡眠时的深度和时间，这就是睡眠障碍。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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