很多朋友不了解无精子症的情况，很容易忽略无精子症的危害。无精子症发病时，往往会对男性患者的朋友造成很大的伤害。因此，为了保护健康，保证生育能力不受影响，男性朋友在日常生活中要做好无精子症的预防措施。

无精子症的预防应如下

一、从生殖器的保养来说:生殖道损伤常由外伤引起，如睾丸损伤或扭转、疝气修补手术、前列腺手术外伤等。，这会影响睾丸功能，造成精子生成障碍和无精子症。

二、睾丸局部高温不可取:睾丸温度低于体温是精子顺利产生的必要条件。生殖器部位高温可导致精子数量减少，从而影响受孕，甚至导致不孕。因此，应避免频繁、长时间的洗澡或桑拿，不宜长时间在高温环境下工作。

三、减少辐射暴露:生精细胞对辐射高度敏感。比如男性如果经常在电磁波和辐射的照射下工作，基本上很难保证精子的产量和质量。

4.远离精索静脉曲张:精索静脉曲张是导致男性不育的常见病。一般男性患此病后，睾丸的血液供应和生精功能都会受到影响，精子会大大减少。精索静脉曲张甚至可能使精子消失。

如果无精子症的预防做得好，是可以避免疾病入侵的。因此，有必要明确无精子症的预防方法，同时注意生活中的注意事项，调整日常饮食，这将是避免无精子症发作的最佳方式，有助于更好地确保自己的健康和生活不受疾病的影响。