经常便秘会让我们感觉不舒服，膀胱和肛门长期受到刺激，导致体内各种疾病的出现。这种情况一般提示是肠胃问题。便秘的原因有很多，比如饮食不规律，经常吃脂肪含量高的食物，导致肠胃消化不良，情绪变化频繁，上火等等。便秘会严重影响我们的健康，但是很难治愈。药物太多会有很大的副作用，会引起便秘。

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经常便秘，需要检查一下身体是否有一些疾病。有些胃肠疾病会导致便秘，如肠梗阻、肠胃炎等。确诊后需要积极服药。如果长时间不便便，适当使用凯色露可以快速解决，但是不能经常使用，对身体还是有一些坏处的。

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如果是痔疮、肛瘘、肛周脓肿引起的便秘，需要及时治疗这些疾病。可以用药物缓解和缩小痔疮，或者去医院做相关手术。手术前，你应该检查你的身体。不是每个人都适合做手术。术后注意局部消炎，防止感染。

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有些慢性便秘患者是因为精神不好，长期饮食习惯不规律造成的。建议调整自己的饮食和作息，不要吃太多不易消化的肉类和鸡蛋，多吃蔬菜和水果。纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，解决便秘问题，平时多喝水。

便秘的原因有很多，最重要的一个就是对症治疗。根据便秘的原因，应采用系统的药物治疗。饮食上也要注意多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的东西，少喝酒。