阳痿让很多男人自卑。这种疾病是我们生活中常见的疾病。虽然阳痿并不是什么严重的疾病，但是却给男性带来了巨大的心理压力。患了病之后，患者一定要重视病情，积极治疗最重要。

专家介绍，勃起功能障碍也是男性肾虚的具体表现。所以可以通过吃一些壮阳的食物来有效缓解，比如狗肉、羊肉、核桃等。同时，由于动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力和性欲，也是壮阳产品。

同时，如果男性过于疲劳或虚弱，这种情况也会发生。所以一定要提高身体素质，身体虚弱，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。同时也要积极进行体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失调。另外，不要过度性生活，注意健康的原则。

此外，性生活不宜过于频繁或长期频繁手淫，导致精神疲劳，容易导致勃起功能障碍和早泄。所以，出现这种情况时，夫妻可以分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分的休息。确实是预防勃起功能障碍和早泄的有效措施。

阳痿是一种很常见的疾病。男性朋友不要觉得这个病很难讲。只要患者能积极治疗，治疗效果就会很好。在治疗疾病的过程中，患者也要注意自己的生活细节，这样才能更快的治愈疾病。