我是同事，平时很享受，性格也很好。经常和他一起吃饭，有时候出去喝一杯什么的。有一天，下班路过他的时候，我拍了拍他的肩膀，说我们一起去吃饭。结果他支支吾吾的问他怎么了？这才小声说他手指甲变色了，可能是灰指甲，让我最近不要太靠近他。听到这个我很惊讶。前几天不是很顺利吗？但是看他的指甲，好像有点变色。我想知道为什么我会得灰指甲？

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灰指甲是一种感染指甲板的真菌，会改变手指甲或脚趾甲的颜色和结构。一般社会牙套都是有传染性的，一开始会感染灰指甲患者的每一个指甲。所以如果你有灰指甲，很容易所有指甲都感染。

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灰指甲通常由真菌引起，有些由病菌引起，有些由周围神经系统疾病的并发症引起。得了灰指甲应该马上去医院诊治。尽早找医生检查，医生可以尽早制定治疗方案。

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如果你同事的指甲变色了，你要先看看是什么颜色。有些长期吸烟者的手指甲也会变色，但会变成灰黄色。如果确定自己有灰指甲，近期最好不要和他握手，也不要共用一条毛巾或脸盆。

灰指甲患者建议平时戒烟戒酒。此外，饮食宜清淡温性食物。在积极治疗的同时，要为身边的人着想，不要随意和别人握手，多吃豆类和富含蛋白质的食物。