沈涤华
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多锻炼对高血脂患者有用吗
发布时间：2023-02-03
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多运动对高脂血症患者有益。因为多运动可以增加热量和脂肪的消耗，有助于降低血脂。无论是针对高胆固醇还是甘油三酯，都可以通过运动达到降血脂和控制体重的目的。所以，无论是从预防还是治疗上，多运动对高血脂患者都是非常有用的。预防和治疗高脂血症，首要的是注意饮食，减少高脂血症食物的摄入。然后要多做运动，通过运动增加热量的消耗。只要每天摄入的热量高于摄入的热量，长期坚持，高血脂是可以纠正的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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