去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
范书英
3566
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 糖尿病患者可以吃米饭吗
糖尿病患者可以吃米饭吗
发布时间：2023-02-01
浏览：5
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

糖尿病患者可以吃米饭，但需要限制。糖尿病是一种代谢系统疾病，不仅需要在医生指导下口服降糖药或胰岛素治疗，还需要生活方式的治疗。生活方式疗法包括饮食疗法和运动疗法。饮食本身也是糖尿病治疗的一部分。大米是一种碳水化合物，是糖尿病患者每天必不可少的营养素之一，但需要限量。糖尿病患者每天摄入的热量会由医生根据体重来计算。碳水化合物、蛋白质和脂肪要按比例摄入。所以碳水化合物中，米饭是可以吃的，但是不要太多。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
糖尿病可以吃久米饭吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食，满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%，优质蛋白质的比例应在1/3以上。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和体力活动情况，控制每天的总能量。糖尿病患者的主食建议以粗粮和面粉、大米搭配食用。可以多吃粗粮，因为粗粮中含有膳食纤维，可以延缓食物吸收，防止血糖上升过快，有助于稳定血糖。可以做粗粮，米饭，豆类等。成粗粮使用，对降血糖有好处。当然要根据你的个人体质，不能一概而论。有些糖尿病患者胃肠功能不好，不能耐受粗粮，所以会因人而异。选择可以耐受的食物。总之，糖尿病患者既要控制热量，也要均衡营养。最好将粗粮与面粉和大米混合，但不能因为粗粮好就只吃粗粮而不吃面粉和大米，因为一方面增加了肠胃负担，另一方面也违背了营养均衡的原则。
张久亮
发布时间：2023-02-01