肱二头肌酸痛可能是肌肉损伤、肌腱炎、颈椎病引起的。

1.肌肉损伤:考虑是否突然或过度运动导致乳酸堆积，从而引起肱二头肌酸痛。此时尽量休息，避免剧烈运动。

2.肌腱炎:日常过度劳累引起的肌肉疲劳、痉挛，容易引起局部炎症病变，产生肌腱炎，引起肱二头肌酸痛。可以冰敷止痛或者涂点药膏消肿止痛进行治疗。情况严重时，立即去医院治疗。

3、颈椎病:颈椎病容易压迫局部神经和血管，引起肌肉酸痛。遇到这种情况，要及时去医院治疗，也可以通过针灸按摩来改善。

肱二头肌酸痛的原因有很多。如果适当休息后仍不见好转，应立即就医。