年龄相关性白内障的致病因素复杂，多种因素相互作用形成白内障，但该病的形成与机体代谢和退行性变有关，甚至与长期的精神调节有关。此外，还有全身和局部营养不良、动脉硬化和辐射，所以临床护理和预防比较复杂。

年龄相关性白内障的预防:首先，注意心理调节。在日常生活中，要保持健康的生活方式，注意增加对疾病的关注，对生活有一定的热情，停止疾病的发作。其次，注意用眼卫生。不要用不干净的手或手帕擦眼睛。久坐后要放松眼睛或做眼保健操，睡眠充足，及时恢复疲劳。三是预防慢性眼病和全身性慢性病，如糖尿病后控制血糖。第四，饮食要富含蛋白质、钙、微量元素，多吃含维生素的食物。

年龄相关性白内障的护理:年龄相关性白内障患者外出时应戴眼镜，防止紫外线直接照射。日常生活中保持健康的生活方式，不要抽烟喝酒，吃对眼睛没有必要的食物。不要长时间使用电脑或看电视，使用电子产品增加对眼睛的辐射。年龄相关性白内障患者应定期到医院复查，尤其是有慢性疾病的患者，可以阻止疾病的发作，提高疾病的治疗效果，从而减轻患者的痛苦。

以上专家关于年龄相关性白内障疾病的防治知识，从几个角度简单总结。在日常生活中，专家建议，患者出现疾病后要及时治疗和处理。此外，保持健康的生活方式，积极治疗原发病，也会降低年龄相关性白内障患者的生活质量，影响身体健康。