头痛在我们的生活中很常见，不仅很多心血管疾病都会引起头痛，一些心理疾病如抑郁症也会引起头痛。对于各种原因引起的头痛，有不同的治疗方法。但是，无论是什么原因引起的头痛，中医都认为按摩一些穴位可以缓解头痛症状，那么头痛用哪个穴位比较好呢？

1、天柱穴按摩法

位置:天柱穴是足太阳膀胱经的重要穴位之一。位于发际线后5分钟，第一颈椎棘突下1.3寸，斜方肌外缘凹陷。方法:天柱穴位于后颅骨正下方的凹陷处，即颈部有一块突出的肌肉(斜方肌)。此穴位于此肌外侧凹陷处，距离后发际线中间约2cm。天竺穴位按摩

双手交叉坐着，拇指按在穴位上。先按右穴，再按左穴，头微微向左倾斜，呼气数“1，2”，逐渐发力。数到“3”时，用力按压穴位，吸气，数到“4、5、6”，身体放松，头部回到原位。

注意:头向一侧倾斜时，是指按压另一侧的穴位。

手指搓法:以坐姿坐好，用拇指在天柱穴上下约5cm处，呼气，慢慢搓天柱穴。

按摩量:按摩左右天柱穴各一次，再按摩一次，即一次。重复动作3~6次。

2.太冲穴按摩

位置:太冲穴是人足厥阴肝经上的重要穴位之一。它位于足背，第一跖骨间隙的背部凹陷处。将背部的第一和第二个脚趾缝成2英寸的凹陷。

指压:右脚坐在椅子上，右手中指垂直按压穴位，呼气数“1、2”，逐渐施压，数“3”时用力按压穴位，吸气数“4、5、6”，放松身体。

手指搓法:坐姿，用右手大拇指在右脚太冲穴上下约3cm处，从脚面到脚根，呼气，慢慢搓。

按摩量:指按压一次，揉搓一次，即一次。左右脚穴位分别做3~6次。

你现在应该知道哪个穴位按摩头痛比较好了。除了以上两个穴位，还可以按摩赤泽穴来解决头痛问题，效果一样好。但是，穴位按摩只能缓解头痛问题。想要彻底解决头痛，最好的办法就是找到根源，彻底根治头痛，这样就不会再出现头痛症状了。