迟骋
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哮喘怎样才能预防呢
发布时间:2023-02-02
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我大姨妈是哮喘患者,经常时不时发作,尤其是春天。之后她去医院咨询,医生给她讲了一些哮喘患者重要的日常保健。我阿姨这样做后,她好多了。还好阿姨的哮喘没那么严重。在这里我想和大家分享一些关于哮喘的知识,希望对哮喘患者有所帮助:
1、
首先,哮喘患者要积极服用医生开的药。同时,居住环境最好不要养宠物,经常开窗保持空气流通,保持家中清洁,勤洗勤晒被褥,等等。
2、
更重要的是,哮喘患者应该多参加体育锻炼。猜的没错,可以加快身体的恢复。我建议哮喘患者夏天可以选择游泳,冬天可以做晨跑和晨练。其次,平时要做肺功能练习,比如练习口琴,吹气球。
3、
最后,哮喘患者一定要注意饮食。哮喘应避免吃刺激性食物,少吃咸、寒、油腻食物。多吃清淡易消化的食物,注意荤素均衡,常吃水果。
哮喘患者一定要保持好心情。不要生气。生气。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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