干燥季节干眼症发病率比较高，一定要做好干燥季节干眼症的预防工作。长期从事电脑工作的朋友可以采取一些预防干眼症的措施。同时，在治疗干眼症时，一定要避免乱滴眼药水，防止病情加重。

眨眼20次，防止干眼症

秋天空气开始变得干燥。眼科专家认为，眨眼是一种保护性神经反射，可以使眼泪均匀地分布在角膜和结膜表面，从而保持眼球湿润而不干涩。正常人每分钟眨眼约20次。如果长时间睁着眼睛盯着快速变化的屏幕，眨眼次数往往会减少到每分钟4-5次，会使眼泪分泌减少，造成眼睛干涩、酸涩。

用眼药水加重干眼症。

很多患者在眼睛不舒服的时候，喜欢先用抗生素或者抗病毒的眼药水来“治疗”自己。自我治疗可能会加重症状。

对于泪液不足的干眼症患者，眼睛不舒服时可以点人工泪液，但一天最好不要超过6次，否则正常的泪膜会被冲走，从而加重症状；睑板腺功能障碍的干眼症患者，可以每天早上用略高于体温的毛巾热敷眼睑，每次10分钟左右。

干燥季节如何预防干眼症？以上小编介绍了一些干燥季节预防干眼症的方法。相信大家看了上面的文章，对干燥季节预防干眼症的方法有了一定的了解。希望对大家有帮助。