姜帅
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糖尿病晚上吃胡萝卜可以吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病可以晚上吃胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、叶酸等营养成分，胡萝卜素所含热量相对较少，但胡萝卜也属于含热量的食物。吃胡萝卜的同时，一定要注意控制总热量的摄入。糖尿病的饮食原则是控制总热量，合理搭配食物成分，规律安排膳食，长期严格实行饮食控制。日常饮食中要安排合理比例的碳水化合物、蛋白质和脂肪，所以胡萝卜吃多了，一定要把胡萝卜中的热量算到每日热量里。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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