压力导致的失眠是现代人的家常便饭。在升学压力下，表弟经常睡不着觉，第二天精神萎靡，影响学习。为了治愈失眠，家长们采取了一系列措施，并取得了一些成效。

1、

酸枣仁汤:将酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁对血虚引起的失眠或心悸有很好的疗效。

2、

静心汤:桂圆肉三钱，四川丹参，两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可以达到镇静的效果。

3、

桂圆莲子汤:将桂圆和莲子成对煮成汤。莲子汤有养心安神、健脾补肾的功效。