康云鹏
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治疗便秘的果蔬汁
发布时间：2023-02-04
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治疗便秘的果蔬汁有很多。
猕猴桃汁和菠萝汁，富含膳食纤维和维生素C，能软化大便，促进肠道蠕动，便于大便排出；还有香蕉汁和苹果汁，富含果糖，有利于肠道益生菌的生长。当有益菌增多生长时，会刺激肠道蠕动，促进排便，改善便秘症状；有番茄汁、无花汁、草莓汁、芹菜汁等。，还能促进肠胃蠕动，改善便秘症状。多喝水，多注意饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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