据相关人士介绍，睾丸炎最常见的症状是疼痛，当然不能仅凭这一点就断定是睾丸炎。毕竟睾丸炎的病因很多，比如男性长期频繁的手淫史或者男科疾病的感染。因此，睾丸炎的重点在于早期检查和预防。那么应该做好哪些预防工作呢？

1.注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要久坐，不要性生活过度，不要频繁手淫等。

2.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等食物。，因为这些食物会导致发炎部位分泌物增多，睾丸炎会进一步浸润扩散，加重症状。

3.应该多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素C等成分的摄入，提高身体的抗炎能力。

4.急性腮腺炎和睾丸炎的双侧病变可对精子发生造成不可逆的损害，甚至睾丸萎缩，导致男性不育。

5.男性要注意自己的睾丸保养，这是解决男性功能障碍的重要手段。如果在按摩过程中发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

除了上面提到的预防工作和注意事项，临床上还有很多睾丸炎引起的男性不育患者。因此，必须高度重视睾丸炎的发生，及时通过检查和治疗，避免此类疾病的复发。