彭华
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长期喝蜂蜜好吗
发布时间：2023-01-31
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长期喝蜂蜜有好处。蜂蜜是一种天然营养饮料。经常喝蜂蜜可以提高身体的免疫力和抗病能力。
睡前适当喝点蜂蜜，可以提高睡眠质量。阴虚过度、便秘的人常喝蜂蜜，有养阴通便的作用。蜂蜜含有多种维生素、微量元素、生物酶，还具有润肺止咳、美容养颜的功效。
但是，对蜂蜜过敏的人不宜饮用。糖尿病人不宜经常喝蜂蜜。不要喝浓蜂蜜，取少量蜂蜜与白开水混合制成蜂蜜水饮用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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